Известно, что надо пить лимонный сок утром натощак, но никто не говорит, почему замороженный лимон так полезен. Вы, наверное, слышали, что лимон обладает прекрасными свойствами, что нужно пить воду с лимонным соком по утрам. Но знаете, зачем вам это делать? Вы знаете, зачем и как делать замороженный лимон? Если нет, читайте дальше.
Причины, по которым нужно пить воду с лимонным соком
Для начала несколько ценных свойств лимонного сока:
Лимонный сок содержит много питательных веществ, которые помогают нам сохранить здоровье.
Лимонный сок содержит витамины C и B, калий, магний, кальций, пектины, антиоксиданты и флавоноиды.
Лимонный сок обладает противовирусными, противовоспалительными и антисептическими свойствами.
Однако воду с лимонным соком обязательно пить натощак. Чем больше разница во времени между последним приемом пищи и употреблением лимонного сока с водой, тем лучше.
Основная причина в том, что при пустом желудке такой напиток лучше:
– очищает организм,
– снижает массу тела,
– контролирует уровень pH в организме,
– способствует облегчению процесса пищеварения.
Важно добавлять лимонный сок в теплую воду.
Еще несколько преимуществ употребления лимонного сока каждое утро натощак:
Очищает организм от токсинов, улучшение пищеварения, уменьшение запоров и увлажнение тела.
Помогает снизить вес и сахар в крови.
Обеспечивает электролитный баланс (магний, калий) для нормального функционирования нервной системы.
Очищает кровеносные сосуды и артерии.
Противодействует развитию колита, поскольку помогает регулировать уровень pH в организме.
Помогает вывести мочевую кислоту из суставов и снимает воспаление, как следствие, уменьшается боль в суставах.
Полезен при артрите, подагре.
Борется с изжогой и неприятным запахом изо рта.
Очищение желчного пузыря и печени: употребление лимонного сока с водой помогает уменьшить боль, вызванную желчными камнями, очистить печень, которая вырабатывает больше желчи, что позволяет быстрее выводить токсины из организма.
Предотвращает камнеобразование, обладает мочегонным действием и улучшает функцию почек
Обладает противовоспалительными свойствами.
Стимулирует защитные силы организма и повышает сопротивляемость болезням.
Благодаря своим антивирусным и антибактериальным свойствам лимонный сок полезен при лечении простуды и ГРИППа.
Помогает в омоложении благодаря содержащимся в лимоне антиоксидантам, которые защищают организм от свободных радикалов, вызывающих старение.
Борется с развитием рака, потому что лимон имеет щелочной pH, при котором, как показывают исследования, рак не развивается.
Удивительное средство от рака – замороженный лимон
Свойства замороженного лимона при лечении рака были открыты в 1970-х годах. Исследования Института продовольственных и сельскохозяйственных наук Университета Флориды и Американского института рака доказали, что лимон разрушает раковые клетки, при этом другие клетки не страдают. Было обнаружено, что лимон в 1000 раз эффективнее адриамицина (химиотерапевтического агента), а цитрусовые содержат 58 химических соединений, которые могут убивать раковые клетки.
Рецепт замороженного лимона от рака
1. Лимон с кожурой нужно хорошо промыть, положить в полиэтиленовый пакет и заморозить в морозильной камере.
2. Лимон можно заморозить, нарезав на кусочки, но лучше заморозить его целиком.
3. Натереть замороженный лимон с цедрой и добавлять его в салаты, соки, коктейли и другие блюда, которые люди любят подкислять.
Ежедневно употребляйте 75 г замороженного лимона. Помните, что лучший способ сохранить здоровье – это предотвратить болезни. Следите за своим телом.
Свежие комментарии