Первоначально жирная кожа была проблемой в основном у подростков. Сегодня все чаще появляется у людей в возрасте около 30 лет. Каковы особенности этого типа кожи и как за ней правильно ухаживать?
Жирная кожа обычно считается одним из худших типов кожи. Все из-за того, что она густая, часто блестит, имеет серый, землистый цвет, а на поверхности видны расширенные поры, иногда с хорошо заметными черными точками. Тем не менее, жирная кожа имеет ряд ценных преимуществ, в том числе устойчивость к внешним факторам (ветер, мороз, солнце, различная косметика). Кроме того, жирная кожа менее подвержена процессу старения из-за отсутствия постоянного высыхания.
Жирная кожа – характеристики
Для жирной кожи характерна, прежде всего, чрезмерная работа сальных желез, то есть избыток кожного жира, видимый на поверхности кожи. Она часто светится, липкая на ощупь, на поверхности видны расширенные поры. Жирная кожа обычно толстая, кровеносные сосуды редко просвечиваются. Однако часто поры забиваются и появляются кожные высыпания в виде открытых или закрытых комедонов.
Области, где наиболее часто встречается жирная кожа это лоб, нос и подбородок, так называемая Т-зона. На теле, эти области – грудь и спина.
Как распознать жирную кожу?
- жирная кожа сияет даже после снятия макияжа вне зависимости от того, какой препарат используется – молочко, гель или мицеллярная жидкость;
- нанесение жирного крема на кожу вызывает дискомфорт;
- изменения погодных условий на него не влияют;
- чрезмерное пребывание на солнце может вызвать чрезмерную себорею на коже.
Жирная кожа – причины
Многие факторы могут определить жирный тип кожи. Наиболее важными из них являются генетика, хронические заболевания, уход за кожей и образ жизни. В случае жирной кожи на гиперпродукцию сальных желез также могут влиять пол, возраст, менструальный цикл, расстройства пищеварительной системы, гормональные нарушения, стресс, неправильное питание, лекарства и использование вредных стимуляторов.
Если жирная кожа способствует появлению прыщей, стоит учесть все эти причины. Начать следует с правильного ухода за ней, изменить рацион и вести здоровый образ жизни. Во многих случаях этого достаточно. Если эти изменения не помогли, обратитесь к врачу-специалисту и пройдите исследования, которые могут выявить нарушения в организме на гормональном или желудочно-кишечном уровне.
Жирная кожа – уход
Основа ухода за жирной кожей – ее тщательное очищение, отшелушивание и увлажнение. Не забывайте использовать только косметические средства, предназначенные для этого типа кожи. Стоит выбирать те, которые содержат:
– цинк – обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами;
– медь – регулирует секрецию кожного сала, а также способствует матированию наиболее склонных к сиянию частей лица (лоб, нос, подбородок);
– сера – подавляет секрецию кожного сала и обладает антибактериальными свойствами.
Также не следует забывать, что при уходе за жирной кожей важно поддерживать соответствующий баланс между выделяемым кожным салом и его удалением с поверхности кожи. Необходимо удалить часть кожного жира, но полностью от него не избавиться. Тогда вы сможете легко высушить кожу.
Рекомендуется:
– используйте деликатные и мягкие моющие средства, например гели или лосьоны, которые не будут раздражать кожу;
– моющую косметику следует использовать до двух раз в день – утром и вечером;
пилинги следует использовать регулярно (домашний пилинг: мелкозернистый, в салоне красоты: микродермабразия, химические кислоты);
– косметика, используемая в домашнем уходе, должна содержать антиоксиданты, удаляющие с кожи свободные радикалы, ускоряющие процессы старения кожи;
– линолевая кислота, витамин B и витамин А должны быть обязательно включены в рацион питания;
следует ограничить молочные и высокоуглеводные продукты;
– в случае стрессового образа жизни стоит заняться спортом (например, йогой, медитацией, бегом).
Что еще делать при уходе за жирной кожей?
- избегайте щелочного мыла, поскольку оно нарушает бактериальный баланс кожи;
- следует избегать косметики, содержащей сильнодействующие детергенты, содержащиеся во многих препаратах (например, SLS);
- избегать использования препаратов W/O, т.е. очень жирных веществ;
- не используйте косметические средства, проявляющие комедогенное действие, например масло какао, кокосовое масло или ланолин;
- следует избегать косметики на основе этилового спирта;
- по желанию можно использовать минеральные глины (зеленые и белые);
- нецелесообразно часто и интенсивно подвергать кожу УФ-излучению;
- стоит обратить внимание на диету и исключить острые специи, сладости, курение и употребление большого количества кофе.
Свежие комментарии