О семенах чиа слышали практически все. Сегодня они неизменно присутствуют в рецептах здорового питания. Их добавляют в смузи, выпечку и протеиновые батончики из-за высокого содержания в них антиоксидантов, белков, витаминов, минералов и омега-3 жирных кислот. Мы в журнале «ЕЩЁ» решили выяснить, чем полезна эта пищевая добавка.
Итак, читайте дальше: 9 причин добавить семена чиа в […]Польза чиа: 9 серьезных причин добавить семена в свой рацион
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии